Deux jours auprès des jeunes pour bouger et mieux manger
Kiff'ta Life & lycée Saint-Exupéry
Mercredi 29 et jeudi 30 avril 2026
Deux jours, deux publics, un même message
Les 29 et 30 avril 2026, la CPTS Saint-Dizier, Der et Blaise est allée à la rencontre des jeunes du territoire, sur deux temps consécutifs et deux formats différents.
C'est un public que les actions de prévention touchent difficilement : les jeunes sont rarement présents sur les stands classiques. Aller les chercher là où ils sont déjà reste le moyen le plus efficace.
Mercredi 29 avril : Kiff'ta Life
La CPTS a tenu un stand toute la journée à Kiff'ta Life, l'événement organisé par le CCAS et la Ville de Saint-Dizier à l'Espace Cœur de Ville, consacré à la prévention santé, à l'information et à l'accès aux droits.
Le stand s'articulait autour de trois pôles :
le vélo smoothie, qui permet de mixer sa boisson en pédalant. Ludique et attractif, il reste notre meilleur point d'accroche auprès de ce public et permet d'introduire ensuite des messages de prévention qui passeraient mal autrement
un atelier quiz nutrition, animé par une diététicienne autour d'une roue en bois d'un mètre de diamètre conçue par la CPTS. On la fait tourner, on tombe sur un aliment, on identifie sa famille et on échange sur sa place dans l'assiette du quotidien. Deux cases « challenge » déclenchent un défi d'activité physique
un test de sédentarité, nouvel outil déployé pour l'occasion
73 personnes sont venues sur le stand et ont complété le test.
Jeudi 30 avril : au lycée Saint-Exupéry
Le lendemain, la CPTS est intervenue au lycée Saint-Exupéry, à l'invitation de l'établissement, dans le cadre d'un challenge sportif qu'il organisait.
15 élèves de seconde, issus de deux classes et volontaires, ont participé à un atelier associant le vélo smoothie, le test de sédentarité et une intervention diététique en format Kahoot, ce quiz numérique où chacun répond depuis son téléphone. Un format bien plus efficace qu'un exposé auprès de cette tranche d'âge : la mise en compétition maintient l'attention et permet de corriger les idées reçues sans donner de leçon.
Le test de sédentarité, notre nouvel outil
Déployé pour la première fois lors de ces deux journées, ce questionnaire permet à chacun d'évaluer son propre temps quotidien passé assis et d'obtenir un résultat immédiat, sur papier ou sur tablette.
L'intérêt est de rendre le sujet concret et personnel. La sédentarité n'est pas la même chose que le manque d'activité physique : on peut faire du sport plusieurs fois par semaine et passer malgré tout dix heures par jour assis. Avec un score en face de soi, la discussion démarre bien plus facilement qu'avec un message général.
Ce que ces deux jours nous ont appris
Les tests et les échanges menés avec les participants font apparaître une grande disparité dans la pratique de l'activité physique chez les jeunes. Certains ont une pratique régulière, parfois inscrite dans leur routine quotidienne. D'autres présentent un niveau de sédentarité important.
Un constat utile pour la suite : un message unique n'est pas adapté à un public aussi contrasté. Maintenir une pratique existante et remettre quelqu'un en mouvement, ce ne sont pas les mêmes leviers.
La CPTS remercie le CCAS et la Ville de Saint-Dizier, le lycée Saint-Exupéry, les diététiciennes et les professionnelles de santé qui ont animé ces deux journées.
Pour aller plus loin :
Les repères d'activité physique et d'alimentation sur Manger Bouger : https://www.mangerbouger.fr/
